Dapat Sebabkan Kerusakan Ginjal hingga Obesitas, Inilah Bahaya Konsumsi Micin Berlebihan!

Meski demikian, perlu ditekankan bahwa mengonsumsi micin berlebihan memang tidak baik.

Oleh karena itu, kamu harus membatasi konsumsi micin untuk meminimalisir terjadinya gangguan kesehatan pada ginjal.

2. Kerusakan pada sel saraf

Kandungan glumat yang ada pada micin memiliki dosis yang tinggi sehingga dapat berperan sebagai racun dan menyebabkan kerusakan pada sel saraf.

Selain itu, micin juga dapat mengganggu fungsi otak dan menyebabkan kerusakan berbagai organ dalam lainnya.

Adapun penyakit yang dikaitkan dengan kerusakan saraf akibat mengonsumsi micin yang berlebihan adalah penyakit stroke, parkinson dan alzheimer.

3. Asma

Mengonsumsi micin denga takaran berlebihan juga dapat memicu kambuhnya asma. Apalagi bagi orang yang sensitif terhadap micin tersebut.

Jumlah takaran micin yang dapat memicu asma ialah 3 gram dalam sekali makan.

4. Chinese restaurant syndrome

Restaurant syndrome ini dapat terjadi saat mengkonsumsi micin lebih dari 3 gram dalam sehari.

Gejala yang dirasakan oleh penderita sindrom ini biasanya sakit kepala, kesemutan, jantung berdebar, mual, lelah hingga nyeri dada.

Gejala yang muncul pun dapat bersifat ringan atau berat.

Oleh karena itu, bagi kamu yang sensitif terhadap micin akan berisiko terkena penyakit chinese restaurant syndrome.

5. Sakit kepala dan hipertensi

Mengkonsumsi micin yang terlalu berlebihan juga dapat mengakibatkan peningkatan tekanan darah.

Orang-orang yang sensitif terhdap micin ini akan mengalami efek berupa sakit kepala setelah mengonsumsinya.

6. Obesitas atau kegemukan

Dampak micin yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas.

Adapun, bagi orang yang memiliki alergi sebaiknya menghindari makanan yang mengandung micin. (RA)