DEPOSTJABAR.COM,- Jagung adalah salah satu makanan pokok bagi masyarakat Indonesia. Makanan ini memiliki rasa yang maNIS an juga bisa disajikan dalam berbagai bentuk olahan. Bisa dijadikan sebagai camilan dengan cara direbus atau dibakar atau bisa juga dicampurkan dengan makanan lain untuk dijadikan pelengkap.
Bukan hanya memiliki rasa yang enak, jagung juga ternyata memiliki banyak nutrisi lhoo untuk tubuhmu. Kira-kira, apa aja ya khasiat dan kandungan nutrisi yang ada dalam jagung? Simak dibawah ini.
Jagung yang memiliki nama latin Zea Mays ini sebenarnya tergolong kedalam buah-biahan karena dihasilkan dari proses pembuahan. Kamu bisa memanfaatkan jagung dalam bentuk buahnya langsung atau juga bisa diolah menjadi minyak atau tepung jagung.
Jagung biasanta digunakan sebagai makanan pokok, karena memiliki kandungan karbohidrat di dalamnya yang bisa memberikan energy pada tubuh untuk beraktivitas. Selain itu, kandungan nutrisi lainnya pada jagung juga memberikan manfaat kesehatan yang melimpah.
