{"id":1832,"date":"2022-09-28T13:37:59","date_gmt":"2022-09-28T06:37:59","guid":{"rendered":"https:\/\/depostjabar.com\/?p=1832"},"modified":"2022-09-28T13:49:01","modified_gmt":"2022-09-28T06:49:01","slug":"7-hal-produktif-yang-bisa-dilakukan-saat-siang-hari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/depostjabar.com\/?p=1832","title":{"rendered":"7 Hal Produktif yang Bisa dilakukan Saat Siang Hari"},"content":{"rendered":"\n

DEPOSTJABAR.COM,- <\/strong>Tak yakin bagaimana menghabiskan waktu makan siang dengan cara yang lebih bermakna? Betul bahwa tak ada salahnya makan siang dihabiskan untuk chit-chat<\/em>, bergosip bersama rekan kantor, atau sekadar ngobrol.<\/p>\n\n\n\n

Menurut buku yang ditulis oleh Rhett Power, The Entrepreneur’s Book of Actions: Essential Daily Exercises and Habits for Becoming Wealthier, Smarter, and More Successful, seperti yang dirilis dari Inc.com <\/em>pada Jumat (21\/10\/2016), Rhett melakukan riset tentang perilaku-perilaku yang bisa mengubah hidup dan bisa menciptakan dampak, yang akhirnya membantu Anda mencapai kesuksesan. Salah satu cara membuat perubahan adalah dengan mengelola waktu secara bijak. Seperti kita tahu, salah satu \u00e2\u20ac\u02dckemewahan\u00e2\u20ac\u2122 waktu ekstra yang kita miliki adalah saat makan siang. Menurut saran Rhett, berikut adalah 7 hal produktif yang bisa dilakukan saat siang hari.<\/p>\n\n\n\n

1. Membuat tabel rencana<\/strong>\u00c2\u00a0
Ingin membuat pekerjaan menjadi lebih terorganisir, hidup lebih terencana dan target-target dapat tercapai? Buatlah jurnal dan perencanaan yang rapi. Isilah waktu luang di siang hari ini untuk fokus pada diri Anda. Fokus pada apa saja yang perlu Anda selesaikan selama seminggu ini, baik itu tugas kantor maupun proyek pribadi, dan apa saja yang ingin Anda selesaikan.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n

2. Tulisan <\/strong>curhat<\/strong><\/em>
Menulis adalah obat mental yang baik. Menulis bisa melepaskan emosi terpendam yang kadang sulit untuk diucapkan. Gunakan waktu bebas ini untuk menuliskan uneg-uneg Anda, bisa menjadi terapi. Kalau Anda tidak punya ide topik apa yang ingin ditulis, tulis saja apa-apa yang terlewat di benak Anda. Tak harus untuk di-posting di media sosial, sih.<\/p>\n\n\n\n

3. Buat rencana makan siang besoknya<\/strong>
Gunakan waktu untuk merancang menu makan untuk keesokan hari dan hari-hari berikutnya untuk satu minggu. Dengan cara ini, perlahan-lahan Anda akan terbebas dari kebisaan jajan tak sehat, beli asal apa saja yang ada, atau fast food (karena kepepet). Dengan membuat rencana, Anda punya waktu untuk menyiapkan bekal makan siang sehat untuk esok hari, atau mungkin mencoba tempat makan yang baru, yang belum pernah terpikir sebelumnya. Buat juga, rencana menu yang sesuai bujet, jika Anda sedang ingin melakukan penghematan.<\/p>\n\n\n\n

4. Membaca buku<\/strong> 
Semua orang pasti sibuk. Tapi membaca buku adalah aktivitas yang harus disempat-sempatkan. Sebab, hanya dengan membaca, kita bisa selalu berkembang, terinspirasi, dan mendapatkan wawasan baru. Targetkan waktu untuk menyelesaikan minimal satu buku dalam seminggu.<\/p>\n\n\n\n

5. Pekerjaan sampingan<\/strong>
Punya pekerjaan sampingan sah-sah saja. Asal tidak menggangu jam kerja kantor, dan kita bisa tetap menyelesaikan tuntutan kantor tepat pada waktunya.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n

6. Menelepon orang tercinta<\/strong> 
Meski sekarang eranya chat messenger<\/em> seperti Facebook, Whatsapp, dan Line, telepon bicara tetap diperlukan untuk menjaga kedekatan. Bisa leluasa ngobrol dengan mereka yang jauh, menunjukkan bahwa Anda memberi perhatian khusus untuk mereka. Bisa keluarga besar yang tinggal di luar kota, kekasih, atau sahabat lama.<\/p>\n\n\n\n

7. Menonton video Podcast<\/strong>
Ada banyak ilmu dan ide-ide segar mengalir deras di internet. Semuanya tersedia gratis, kalau kita mau rajin-rajin mencari dan mengikutinya dengan seksama.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tak yakin bagaimana menghabiskan waktu\u00c2\u00a0makan siang\u00c2\u00a0dengan cara yang lebih bermakna? Betul bahwa tak ada salahnya makan siang dihabiskan untuk\u00c2\u00a0chit-chat, bergosip bersama rekan kantor, atau sekadar ngobrol.<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[471,472,118,473,474],"newstopic":[],"class_list":["post-1832","post","type-post","status-publish","format-standard","category-gaya-hidup","tag-7-hal","tag-hal-produktif","tag-headline","tag-siang-hari","tag-waktu-luang"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1832"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1836,"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1832\/revisions\/1836"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1832"},{"taxonomy":"newstopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/depostjabar.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fnewstopic&post=1832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}