“Makan yang baik bisa dicontoh seperti Nabi muhammad SAW, seperti makan cukup untuk menegakkan tulang,” kata dr. Zaidul Akbar.
“Jika kamu ingin terus makan maka lakukan sepertiga makan, sepertiga minum dan sepertiga udara, karena makan adalah hak untuk tubuh,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain menjaga pola makan, tentunya harus dibarengi dengan rajin olahraga dan berkegiatan positif setiap hari.
Itulah tadi bahaya terlalu banyak makan menurut dr. Zaidul Akbar, semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh Allah SWT, aamiin.
dr. Zaidul Akbar (lahir 30 November 1977) adalah seorang dokter, pendakwah Islam, konsultan, dan praktisi pengobatan sunah Indonesia. Ia menggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR).
Ia terlibat sebagai salah satu pendiri dan menjabat Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI)serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI).
