DEPOSTJABAR.COM – Badan sehat juga jiwa yang kuat merupakan salah satu hal penting dan mungkin adalah dambaan kita semua.
Ada beberapa tips sehat dari dr. Zaidul Akbar. Menurut dr. Zaidul Akbar yang juga praktisi kesehatan sunnah Indonesia ini, sangat penting bagi kita untuk memperhatikan apa yang masuk ke dalam tubuh kita.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga mewanti-wanti agar senantiasa menjaga pola makan agar terhindar dari berbagai masalah penyakit.
“Masalah yang ada pada tubuh kita adalah apa yang masuk ke dalam tubuh kita,” kata dr. Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
“Jangan sampai perut kita buncit karena Umar bin Khattab saja marah kan melihat ada umat Islam yang berbadan buncit,” kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar tubuh tetap sehat maka makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran.
“Mengapa Allah menciptakan lebih banyak tanaman daripada hewan, karena itu untuk dikonsumsi,” kata dr. Zaidul Akbar.
Dia juga mengajak selalu untuk mengkonsumsi makanan sehat juga menjalankan beberapa sunnah Nabi Muhammad SAW.
“Jangan lupa berjemur karena mengandung banyak vitamin,” kata dr. Zaidul Akbar.
