DEPOSTJABAR.COM,- Bunga telang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bunga berwarna biru keunguan ini banyak dimanfaatkan untuk campuran kosmetik, pewarna makanan, sampai dijadikan minuman untuk menurunkan berat badan.
Namun selain bermanfaat, bunga bernama latin Clitoria Ternatea ini juga memiliki efek samping yang berbahaya pada tubuh. Oleh sebab itu, penting mengetahui apa saja manfaat dan bahaya bunga telang sebelum mengonsumsinya.
Dengan mengetahuinya Anda akan lebih berhati-hati dalam mengonsumsi bunga telang sehingga dapat mengurangi risiko yang ditimbulkan.
Berikut manfaat dan bahaya bunga telang
Manfaat Bunga Telang
1. Mengontrol gula darah
Bunga telang cukup efektif mengurangi risiko dari penyakit berbahaya seperti diabetes hingga kardiovaskular.
Rutin mengonsumsi teh bunga telang dapat bermanfaat meningkatkan kadar antioksidan serta mengurangi kadar gula darah dan insulin.
Sifat antioksidan pada bunga telang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel dan komplikasi yang berhubungan dengan penyakit diabetes.
BACA JUGA: Menu Sarapan Pagi: Pasta Makaroni Daging
