DEPOSTJABAR.COM – Tahukah kamu manfaat dari segelas susu bukan hanya baik untuk tulang dan gigi saja?
Salah satu manfaat susu yaitu bisa menambah tinggi badan kamu.
Susu memanglah termasuk ke dalam minuman bergizi yang dapat diminum oleh siapa saja dan dimana saja. Banyak orang berfikir bahwa susu hanya bermanfaat untuk gigi dan tulang. Dalam segelas susu terdapat beberapa kandungan seperti vitamin A, vitamin B, vitamin D, kalsium dan lain-lain.
Ternyata ada banyak manfaat dari susu salah satunya mencegah diabetes dan mungkin kalian mengira bahwa susu itu menaikkan berat badan jika diminum rutin 30 menit sebekum tidur.
Mengutip dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat lainnya dari susu.
