- Minum air putih
Pusing dapat menjadi salah satu indikator jika tubuhmu kekurangan cairan tubuh. Pasalnya, salah satu ciri-ciri dehidrasi adalah merasa lemas dan sakit kepala. Agar terhindar dari hal tersebut, minumlah air putih secara rutin dan pastikan asupan cairan tersebut mengimbangi intensitas aktivitas yang dijalani.
- Refleksologi
Meski area telapak kaki adalah area yang jaraknya paling jauh dari kepala, nyatanya masih terdapat saraf-saraf yang berkaitan langsung antara kedua bagian tubuh tersebut. Di dalam ilmu refleksologi, cara yang dapat dilakukan ketika mengalami pusing adalah menekan ibu jari kaki. Faktanya, refleksologi merupakan salah satu pengobatan alami paling populer untuk mengurangi kondisi tidak nyaman yang dialami di berbagai area tubuh.
- Kompres air dingin
Ketika mengalami sakit kepala, terkadang kepala terasa berat atau berdenyut-denyut. Untuk mengurangi ketikdaknyamanan tersebut, mengompres area dahi dengan air dingin dinilai dapat mengurangi peradangan, memperlambat konduksi saraf, dan menyempitkan pembuluh darah. Alhasil, rasa nyeri pada kepala pun dapat cukup berkurang. (RATIH ANJANI)
What a great read! The humor was a nice touch. For further details, click here: READ MORE. Let’s chat about it!
I am extremely inspired with your writing skills and also with the format to your weblog. Is that this a paid subject matter or did you customize it your self? Anyway stay up the nice quality writing, it’s rare to see a great weblog like this one nowadays!