- Baik untuk kesehatan tulang
Adanya kandungan kalsium pada ikan mujair membuat ikan ini baik untuk kesehatan tulang dan gigi, yakni sebesar 11,3% kalsium terdapat pada ikan mujair. Untuk itu ikan mujair sangat bagus sebagai asupan bagi tubuh, sehingga dapat terhindar dari risiko penyakit tulang keropos atau osteoporosis, serta penyakit gigi.
Tak hanya itu, kandungan fosfor dalam ikan mujair juga baik untuk meningkatkan pertumbuhan tulang serta gigi.
Itulah Beberapa Manfaat dari Ikan Mujair. Semoga Bermanfaat! (RATIH ANJANI)
This was a fantastic read. The author did an excellent job breaking down the subject. Interested in more? Click on my nickname!