“Makan yang baik bisa dicontoh seperti Nabi muhammad SAW, seperti makan cukup untuk menegakkan tulang,” kata dr. Zaidul Akbar.
“Jika kamu ingin terus makan maka lakukan sepertiga makan, sepertiga minum dan sepertiga udara, karena makan adalah hak untuk tubuh,” kata dr. Zaidul Akbar.
Tentunya hidup sehat selain dibarengi dengan menjaga pola makan, olahraga rutin juga diperlukan agar tubuh kita tetap sehat.
dr. Zaidul Akbar (lahir 30 November 1977) adalah seorang dokter, pendakwah Islam, konsultan, dan praktisi pengobatan sunah Indonesia.
Ia menggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR). Ia terlibat sebagai salah satu pendiri dan menjabat Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI).
Latar belakang dan pendidikan
Zaidul Akbar berasal dari keluarga di Kota Jambi.
Ia meraih gelar dokter umum dari Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro pada 2003 setelah 6 tahun pendidikan.
Ia pernah melakukan praktik di rumah sakit di Balikpapan dan Jakarta.
