Inilah yang membuat fungsi penglihatan seseorang akan terganggu. Dengan mengonsumsi telur, kamu bisa menghambat proses penuaan tersebut. Hal ini dikarenakan telur memiliki kandungan dua antioksidan, yaitu leutin dan zeaxanthin. Keduanya terbukti secara ilmiah bisa bantu memperbaiki kerusakan retina. Selain itu, antioksidan di dalam telur juga bisa membantu menurunkan resiko katarak dan melindungi fungsi mata secara keseluruhan. Ada juga kandungan vitamin A di dalam telur yang turut menjaga ketajaman penglihatan dan melindungi mata dari kerusakan. (RATIH ANJANI)
Manfaat Telur Rebus, Jadi Sumber Energi hingga Bantu Turunkan Berat Badan
