DEPOSTJABAR.COM,- Seorang penderita vertigo, bisanya mengalami pusing yang mengelilingi seluruh kepala, mata terasa gelap dan melihat sekliling berputar. Gejala vertigo ini harus diwaspadi.
Gejala vertigo biasanya akan muncul secara tiba-tiba. Kalau vertigo muncul, akan menyebabkan seseorang kehilangan keseimbangan dan bisa membuat pingsan. Vertigo bisa disembuhkan dan dicegah dengan mengonsumsi makanan yang sehat.
Namun bagi yang memiliki vertigo akut, segeralah untuk berkonsultasi pada dokter. Sehingga dokter akan memberikan penanganan dan obat yang tepat. Berikut beberapa makanan dan minuman yang cocok dikonsumsi penderita vertigo, agar vertigo tidak mudah muncul:
Minuman Sehat untuk Vertigo
- Jahe
Untuk meredakan vertigo, minuman sehat yang cocok untuk dikonsumsi adalah jahe hangat atau wedang jahe. Jahe sangat terkenal dan sering kali dijadikan sebagai obat tradisional. Jahe memiliki kandungan magnesium, vitamin C, vitamin B6, fosfor, tembaga, besi, kalsium dan seng yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh seseorang, agar tidak mudah terserang penyakit.
