Beberapa Resep Minuman yang Bermanfaat Turunkan Kolesterol saat Idul Adha

Resep Jus Aloe Vera dan Lemon

Bahan

  • 2 sdt gel lidah buaya
  • 1 buah lemon yang sudah dijus
  • 1 sdt madu
  • 5-6 lembar daun mint yang dicincang

Cara Membuat

  1. Campur semua bahan dengan baik sampai halus dan siap diminum
  2. Disarankan untuk minum jus lidah buaya saat perut kosong setiap pagi untuk khasiat menurunkan berat badan tentunya diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga.

Resep Jus Mentimun Lemon

Bahan

  • 1 buah mentimun
  • 1 buah lemon
  • 2 sdm gula pasir
  • 500 ml air
  • Es serut, secukupnya

Cara Membuat

  1. Cuci bersih buah mentimun kemudian potong kecil-kecil.
  2. Peras jeruk lemon, saring airnya.
  3. Haluskan mentimun, air, gula pasir dan air jeruk nipis.
  4. Tuang semua bahan yang telah dihaluskan di gelas saji, tambahkan es serut di atasnya.

Resep Wedang Jahe Jeruk Nipis

Bahan

  • 1 rimpang jahe, bersihkan
  • 1 buah jeruk nipis
  • Madu, secukupnya sesuai selera
  • 1 liter air

Cara Membuat

  1. Rebus jahe bersama air hingga mendidih. 
  2. Tambahkan setengah perasan air jeruk nipis ke dalam rebusan air, matikan kompor. 
  3. Iris tipis sisa jeruk nipis. Letakkan di pinggiran cangkir atau gelas. 
  4. Tuang air rebusan jahe dan jeruk nipis ke dalam gelas. 
  5. Tambahkan madu secukupnya. 
  6. Wedang jahe jeruk nipis yang nikmat siap disantap untuk dapatkan stamina tubuh yang lebih kuat. 

Itulah beberapa resep minuman yang bermanfaat menurunkan kolesterol dalam darah saat momen Idul Adha dan momen lain yang mengharuskanmu konsumsi daging berlebih. Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencoba di rumah. 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *