DEPOSTJABAR.COM.- Madu dan kayu manis adalah salah satu produk dapur yang paling banyak dipadukan, dan keduanya sangat efektif mengatasi beberapa masalah kesehatan. Berikut ini penjelasannya.
Sebagaimana dikutip dari Healtline, madu sangat kaya antioksidan dan dianggap sebagai antibiotik alami. Antioksidan ini bisa meningkatkan daya ingat, sel-sel otak, melindungi tenggorokan dan membantu mengobati luka bakar dan cedera kulit.
Madu juga merupakan sekutu sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kadar insulin, yang mempercepat pelepasan serotonin, yang membantu tidur nyenyak dan tidak terganggu.
Sementara kayu manis adalah salah satu rempah yang paling bermanfaat bagi manusia, yang kaya akan antioksidan yang mencegah penyakit dan mengurangi risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi.
Kayu manis juga membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, yang bisa melawan jamur dan bakteri serta mencegah infeksi.
Jika madu dan kayu manis tersebut dipadukan sekaligus, tentu saja menawarkan banyak manfaat tak terduga bagi tubuh. Apa saja?
Menurut sumber lain, Agroweb, jika dipadukan, keduanya dapat memperbaiki pencernaan, melawan perut kembung, lesu, nyeri sendi, rambut rontok, infeksi kulit, jerawat, pilek dan kerusakan gigi.
Selain itu, perpaduan madu dengan kayu manis juga bisa membantu menurunkan kolesterol, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Dijadikan pasta
Terakhir, bagi yang ingin merasakan manfaat tak terduga dari madu dan kayu manis, keduanya misalnya bisa dibentuk pasta yang lezat jika dimakan.
Cara membuatnya mudah.
Dalam mangkuk kecil, campurkan satu sendok teh kayu manis dan satu sendok makan madu. Jika diinginkan, tambahkan satu sendok makan minyak zaitun extra virgin.
Pasta itu pun, jika diperlukan, bisa dikombinasikan dengan berbagai jus buah dan sayur. Selain itu, bisa juga digunakan untuk mengoleskan roti dan lain-lain, atau bisa juga dikonsumsi sesendok di pagi atau sore hari.
Konsumsilah secara wajar. Maka manfaatnya akan dirasakan oleh tubuh kita.
Demikianlah manfaat tak terduga dari madu dan kayu manis untuk kesehatan. Selamat mencoba.(Ina)
