DEPOSTJABAR,- Minum Air Putih tentu saja membuat kita menjadi lebih sehat dibandingkan dengan minuman-minuman lain yang bercampur dengan zat-zat yang tidak baik untuk keseimbangan tubuh.
Minum air putih adalah suatu kewajiban. Idealnya asupan air putih ke dalam tubuh adalah 2 liter atau 8 gelas sehari.
Mengutip dari Spot19 Megapolitan Sudah jelas manfaat dan khasiat air putih ini bagi tubuh manusia, diantaranya:
- Memperlancar sistem pencernaan
- Memelihara fungsi ginjal
- Mengurangi resiko kanker
- Merawat kecantikan kulit
- Menurunkan berat badan
Selain meminum air putih secara langsung, kini ada alternatif tren baru dalam mengonsumsi air putih, yang sering disebut dengan istilah infused water.
