Bahkan, mengonsumsi kopi secara rutin ternyata dapat membantu mengurangi penurunan fungsi otak.
Selain itu, meminum kopi juga bermanfaat untuk menurunkan resiko alzheimer dan demensia.
3. Dapat menjaga kesehatan liver
Terdapat berbagai jenis penyakit yang dapat menyerang organ hati seperti sirosis hati, perlemakan hati, hepatitis, bahkan kanker.
Rutin mengonsumsi kopi dapat menurunkan risiko terkena penyakit tersebut.
4. Menjaga berat badan ideal
Kandungan kafein dalam kopi diketahui mampu membantu proses pembakaran lemak pada tubuh dan mempercepat metabolisme.
Inilah alasan mengapa mengonsumsi kopi dapat menjaga berat badan ideal.
