2. Tulisan curhat
Menulis adalah obat mental yang baik. Menulis bisa melepaskan emosi terpendam yang kadang sulit untuk diucapkan. Gunakan waktu bebas ini untuk menuliskan uneg-uneg Anda, bisa menjadi terapi. Kalau Anda tidak punya ide topik apa yang ingin ditulis, tulis saja apa-apa yang terlewat di benak Anda. Tak harus untuk di-posting di media sosial, sih.
3. Buat rencana makan siang besoknya
Gunakan waktu untuk merancang menu makan untuk keesokan hari dan hari-hari berikutnya untuk satu minggu. Dengan cara ini, perlahan-lahan Anda akan terbebas dari kebisaan jajan tak sehat, beli asal apa saja yang ada, atau fast food (karena kepepet). Dengan membuat rencana, Anda punya waktu untuk menyiapkan bekal makan siang sehat untuk esok hari, atau mungkin mencoba tempat makan yang baru, yang belum pernah terpikir sebelumnya. Buat juga, rencana menu yang sesuai bujet, jika Anda sedang ingin melakukan penghematan.
4. Membaca buku
Semua orang pasti sibuk. Tapi membaca buku adalah aktivitas yang harus disempat-sempatkan. Sebab, hanya dengan membaca, kita bisa selalu berkembang, terinspirasi, dan mendapatkan wawasan baru. Targetkan waktu untuk menyelesaikan minimal satu buku dalam seminggu.
5. Pekerjaan sampingan
Punya pekerjaan sampingan sah-sah saja. Asal tidak menggangu jam kerja kantor, dan kita bisa tetap menyelesaikan tuntutan kantor tepat pada waktunya.
